SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre bialko

  • wazne pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widze ze masz sporo kasy ;) To co napisales moze byc dobre, ale zupelnie nie ekonmiczne. Nie wykorzystasz podstawowych mozliwosci suplementow. Bcaa jest antykatabolikiem ktory szczegolnie polecam przed treningiem i lepiej przelozyc wszystkie dawki na przed treningiem. 20g kreatyny stanowczo za duzo.10 g to dawka maxymalna. Ryboza spelnia glownie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2004-02-20 21:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+gajnerek... co jeszcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na opakowaniu,faza nasycenia godna polecenia,ja ją robie nawet jak zaczynam każdy kolejny cykl.Kiedys zrobiłem bez tej fazy i byłem zawiedziony,ale to tez zalezy od organizmu(uroki kulturystyki).Glukoze pij razem z kretką a gajnerka wypij po 30 min.Zamiast odżywek polecam dobrą dietke,ewentualnie białko serwatki z Olimpu są dobre.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2004-02-20 12:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + Carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] g białka) i 2kg olimpa carbo (w 100g -93g weglowodanów) Mam 176 i waze 63 kg- białko biore 3 razy dziennie- po przebudzeniu- po treningu - wieczorem przed snem- w sumie wychodzi dodatkowe 80 g białka w ciagu doby carbo- biore przed i po treningu- wychodzi jakies 100g weglowodanów Mam pytanie: Biorąc pod uwage moja wage czy stosuje dobre dawki?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2004-02-19 16:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak dla mnie to najwazniiejsze jest to aby w ogole cos przyjac I kazde bialko jest dobre.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2004-02-19 08:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optimum czy Olimp - co lepsze???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiedziec "ktora serwatka lepsza", kazda z firm ma kilka odzywek na bialku serwatkowym a frakcji serwatki masz kilka,zreszta bialko to bialko,obie firmy sa dobre. Jesli chodzi ci o Opitimum to nie wiem czy mowisz o tym co mysle tzn 100% Whey Protein?bo jesli tak to ja polecam jest moze i lepsze od Oplimpa no i taniej wychodzi w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2004-02-18 23:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dla mnie zawsze najlepiej wychodzilo wpc...mamy dobre bialko i dosc dobra cene...olimp ma wlasnie koncentrat w dosc dobrej cenie a wiec jak mozesz pare zlotych wiecej wydac to bierz wpc...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2004-02-18 22:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Hmmmm Najlepsze - Izolat serwatki Pure Whey Isolate lub Whey Pro Isolate ale też najdroższe Najbardziej ekonomiczne moim zdaniem - System Protein 80 3750g dobre jakościowo i za przystępną cenę ale też nie najlepsze z wszystkich białek OLIMPA Powiedz ile kasy możesz przeznaczyć i do czego Ci to białko potrzebne??? Zmieniony przez - BYK w dniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2004-02-18 21:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko 80% za 30zł????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jou wam!!!! mam pytanko!!! kupiłem białko 1kg 80% o smaku czekoladowym!!!!jest ono zapakowane w folii!!! koleś mowie ze ono jest na bank 80% i jest to białko na bank dobre(on tak twierdzi). czy mozna jakos sprawdzic czy to na bank białko a nie jakis tani gainer albo mass!!! czy białko różnic sie jakos w smaku od gainera?? chodzi o to że robie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2004-02-18 08:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, zaczynam brac metke z 100 procentowym białkiem. to bedzie mój pierwszy cykl mety i chce go wziasc systemem 12221 tj 57 tabletek i do tego raz dziennie to białko po treningu. Co wy na to, czy to jest dobre????

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2004-02-17 18:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszce jedno krotkie szybkie pytanie... moze zamiast tego co tam wypisalem na gorze lepiej wziasc samo bialko servatkowe PROSTAR WHEY PROTEIN ultimate?? bo chodzi o to ze mam 200zl i mysle co tu dobre mozna z tego skombinowac.. i albo mix z gory albo bialko... prosze o szybka odpowiedz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2004-02-17 18:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO SERWATKOWE !?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie jat tez nie wiem kupiłem takie białko 5kg za 20 zł i sprubowałem to 2 razy i juz nie chce jest nie dobre goszkie :( i lezy to w szafie i nie wiem czy zacząc to jeść czy nie bo wszyscy mówią ze to nic nie daje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2004-02-15 15:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO SERWATKOWE !?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bralem bialko z allegro,jak masz szybka przemiane materii to nie zalejesz sie tluszczem. Uzyskalem bardzo dobre efekty w 4 miechy stosowania ale nie wiem czy od tego. Z 75 na klate na 100. Kumpel teraz kupil te bialko identyczne opakowanie i smakowalo jak mleko w proszku, wzial na ekspertyze, a tam jest rzeczywiscie 84 procent bialka, moje bylo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2004-02-15 14:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki ze Stanów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko że u nas za dobre białko 2250g trzeba zapłacić około 200zl a tam tylko 28$ więc nawet gdy dojdą koszty przesylki i tak mi wychodzi taniej tym bardziej, że koszty przesyłki dzielimy na kilka osob. I jeszcze nie odpowiedzieliscie mi na jedno pytanko: Lepiej brac kreatynę + hmb + l-glute czy cykl kreatyny z dobra dietą uzupełnianą białkiem?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7411 Data: 2004-02-15 14:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Węglowodany 4,2 g Wartość energetyczna 1451,7 kJ OLIMP CARBO - 2000g -2x 23,50 Wartość energetyczna: 1555,0 kJ / 372,0 kcal Białko 0 g Tłuszcz 0 g Węglowodany 93,0 g +witaminy i minerały Czy to dobre rozwiazanie, czy moge te 2 preparaty z powodzeniem stosowac razem?

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-14 23:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko! Doradzcie-SMAK!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bylo czysta przyjemnoscia, a na kolejna porcje zebym czekal z utesknieniem, jadlem rozne bialka i BYLY OKRUTNE w smaku, megabol wywalilem do smietnika, Hi-Tec Protein bylo dobre ale cos jeszcze nie gralo, Matrix Olimpu czekoladowy mialem, dobry byl ale czuc byl troche posmak takiego chamskiego "czystego" bialka. Jakies sugestie? Jakie bialko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2004-02-14 13:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o czyms takim ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem to dobre polaczenie ale wszystko zalezy jakie masz braki z diety np: jesli dostarczasz za malo bialka dokup bialko jesli ww dokup carbo itp.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2004-02-13 21:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer domowej roboty

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Odtluszczone mleko w proszq dla chudzielca tesh by bylo dobre Sklad bialko 35% ww 51% tluszcze 1,2% Sam to pilem w dosc sporych ilosciach zeby nabrac troszke masy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4712 Data: 2004-02-13 18:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Gain hitec'a + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie nie Grasik - nie mieszaj teraz podsumowuje: (pozniej mozesz skasowac) Chcialem sie zapytac jakie bialko bylo by dobre do MG Hi-tec'a?? Byle by bylo nie drogo . Myslalem nad glutamina treca albo jakies aminki.. ale chce znac wasze zdanie... //////Mass Gain to gajner-nie białko Z białek polecam WPC treca czy extensora a sory zle Cie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2004-02-11 23:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup bialko olimpu jest tanie i dobre

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2004-02-11 21:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Gain hitec'a + ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialem sie zapytac jakie bialko bylo by dobre do MG Hi-tec'a?? Byle by bylo nie drogo . Myslalem nad glutamina treca albo jakies aminki.. ale chce znac wasze zdanie...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2004-02-11 11:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)